Egy kiadós ebéd vagy vacsora után bizony nagyon jó érzés leheveredni egy kényelmes fotelbe vagy ágyba, és pihenni egyet. Nem is gondolnánk, de étkezés utáni pihenés nagyon fontos szerepet játszik az egészségünk szempontjából.
Sokan nem is gondolnak bele igazán, hogy miért is érzik úgy egy kiadós evés után, hogy most aztán jó lenne egyet ledőlni. Az evésbe nem lehet elfáradni, nem igaz? Talán nem, ugyanakkor a bizonyított tény, hogy evés után a szervezetünk az energiánk egy jó részét az evésre fordítja, emiatt pedig érezhetjük úgy, hogy jó lenne egy kiadós alvás vagy csak egy kis heverészés.
A masszázsfotelek ideális megoldást kínálhatnak erre, hiszen nemcsak a kényelmet nyújtanak, hanem számos más jótékony hatást is biztosítanak az étkezések után. Lássuk, hogyan támogathatja egy masszázsfotel a test és lélek harmóniáját az étkezéseket követően.
Az étkezés utáni pihenés fontossága
Mielőtt rátérnénk az étkezések utáni masszázsfotelben eltöltött idő előnyeire, nem árt pár szóban kifejteni, hogy miért is olyan fontos az étkezés utáni pihenés. Már a bevezetőben is említettük, hogy egy kiadós étkezés után a testünk sok energiát fordít az emésztésre, ettől pedig fáradtabbnak, elcsigázottnak érezzük magunkat. Nem az evésbe fáradtunk bele, hanem az emésztés vesz el tőlünk energiát.
Ha egy kiadós evés után lepihenünk, akkor fokozhatjuk az emésztés hatékonyságát, ugyanis
nyugodt állapotban a test jobban tud koncentrálni az emésztési folyamatokra. Ha közben jövünk, megyünk, dolgozunk, akkor a szervezetünknek az energiát a testünk más részeire is összpontosítani kell.
Azt sem árt tudni, hogy a pihenéssel a stresszt is csökkentjük. Mai rohanó világunkban az étkezések sokszor nagyon kapkodva történnek, mert szaladunk is tovább a következő feladatra, stresszesek, feszültek is vagyunk, ez pedig nem tesz jót az emésztésünknek sem.
A nyugalmi állapot persze azért is fontos, hogy kényelmes testhelyzetben jobb lesz a keringésünk, az enyhe masszázsról közben már nem is beszélve, a megfelelő keringés pedig szükséges a jó emésztéshez.
Hogyan segíthet a masszázsfotel étkezések után?
A masszázsfotel egyedülálló módon képes ötvözni a kényelmet, a stresszoldást és a regenerációt, étkezések utáni pihenést pedig egy új szintre emelheti. Egyrészt evés után nemcsak pihenhetünk, de a stresszoldásért is sokat tehetünk, ha egy masszázsfotel kényelmét élvezzük. Relaxálás közben javulni fog az emésztésünk is, persze ehhez a megfelelő masszázsmódot kell kiválasztani a fotelban. Mindenképp valamilyen enyhe programot válasszunk, amely segíti a relaxációt és a pihenést.
Ahogyan azt már fentebb is említettük, a jó vérkeringés támogatja az emésztést, a masszázs pedig köztudottan serkentin fogja a vérkeringésünket, ezzel is javítva az emésztést.
Arról már nem is beszélve, hogy a masszázsfotel használatával csökkenthetjük a puffadás okozta kellemetlenségeket. A puffadás gyakori probléma az érkezések után, különösen, ha nehéz ételeket fogyasztunk. Az enyhe rezgő masszázsok segíthetik a hasi terület ellazítását, ezzel pedig a puffadás okozta kellemetlen érzések is csökkenhetnek.
